Worksheet dan Soal Evaluasi
A. Jawabkan titik – titik dibawah ini dengan pernyataan yang betul.
1.Suatu aspek yang harus pertama kali menjadi perhatian setiap melakukan kegiatan apapun adalah ___
2.yang merupakan singkatan dari __________________.
3.Tidak memperhatikan hal ini akan menyebabkan __________________ bahkan _________________.
4.Hal – Hal yang sangat mempengaruhi kesehatan, keselamatan, dan kenyamanan saat bekerja dengan komputer, adalah ____________________(5)
5.Posisi tubuh yang harus diperhatikan adalah____________________ (7)
6.Posisi kepala dan leher harus _________dengan _________menghadap _________kelayar monitor. _________tidak boleh _________atau _________karena hal ini dapat menyebabkan sakit pada leher.
7.Posisi punggung yang _________, tidak _________ke _________atau ke _________, tidak _________dan tidak _________terlalu miring ke belakang. _________dengan tempat duduk yang _________dan _________.Gunakan _________kursi untuk menopang _________,
8._________kursi disesuaikan dengan _________operator agar tidak _________pada saat duduk. Sebaiknya kursi dilengkapi dengan _________kaki dan diberi _________.
9.Posisi pundak yang tidak terlalu _________dan tidak terlalu ke _________. Bila otot-otot di bahu masih _________, ini berarti posisi pundak _________. Posisi pundak harus benar – benar _________, agar _________terjadi _________otot.
10.Posisi lengan yang baik adalah bila _________berada _________badan, dan ________membentuk sudut yang lebih _________dari _________derajat. Lebih baik siku berada sedikit di _________posisi _________.
11.Kaki harus dapat diletakan di _________atau _________ dengan seluruh _________menyentuh _________dengan kuat dan nyaman dan _________yang membentuk sudut tidak _________dari _________derajat.
12.Sediakan _________yang _________untuk kaki agar bisa _________ leluasa di bawah meja kerja, sebaiknya menggunakan _________. Setelah beberapa saat bekerja, _________ agar peredaran darah kembali lancar.
13.Ketika sedang mengetik, jangan meletakkan _________pada _________karena bisa menyebabkan tertekuknya pergelangan tangan. Jarak antara tangan dan lengan membentuk sudut _________, _________dari _________derajat Jari tidak melebihi _________ derajat dari _________.
14.Berada cukup lama di depan monitor bisa menyebabkan _________dan _________. _________ cara yang cukup efektif untuk menjaga kesehatan mata, dan sesekali waktu _________mata atau _________ dari monitor ke tempat yang jauh.
15.Bekerja dengan komputer menggunakan _________ akan mempercepat kelelahan mata
16.Ruangan AC akan lebih ________________karena udara ruangan akan kering dan air mata akan ikut menguap
17.Monitor komputer pada umumnya menggunakan _________yang dapat memancarkan intensitas cahaya cukup tinggi untuk diterima oleh mata manusia, dibandingkan dengan layar _________. Perangkat ini harus memiliki _________, agar mata terhindar dari kerusakan.
18.Letakkan monitor sedemikian rupa diruangan sehingga layar monitor tidak _________ cahaya dari sumber cahaya lain. Pantulan cahaya pada layar monitor yang berasal dari sumber lain seperti _________, _________, _________yang akan menambah _________mata.
19.Tampilan layar monitor yang terlalu _________dengan warna yang menyolok mata, seperti _________, _________, _________dan _________, sehingga _________kelelahan mata.
20.Aturlah cahaya monitor agar tidak terlalu _________dan _________. Jarak yang tepat dari monitor ke mata adalah jarak mata dan layar _________.
21.Layar berada _________derajat di _________mata, lebih rendah dari _________mata.
22.Ketinggian monitor tidak boleh menyebabkan kepala terlalu _________atau terlalu _________.
23.Posisi keyboard merupakan salah satu faktor penyebab _________dan _________. Penyebab _________dan _________yang disebabkan oleh keyboard adalah _________tertentu saja dalam waktu yang lama. Posisi keyboard yang paling baik adalah diletakkan _________di _________. Posisi mouse sebaiknya diletakkan tepat di samping _________keyboard pada ketinggian yang _________.
24.Hindari tumpahnya air pada keyboard yang dapat menyebabkan ____________________(3)
25.Tangan yang basah baik oleh air atau keringat _________boleh langsung bersentuhan dengan _________.
26.Aliran listrik yang ada pada Casing Unit dapat menimbulkan _________.
27.Sebaiknya Casing Unit tidak langsung bersentuhan dengan _________.
28.Meja dilengkapi dengan _________. Bagian bawah meja memberikan _________bagi kaki. Tinggi meja komputer _________ atau sesuai dengan tinggi _________dan _________. Tinggi kursi dan meja seimbang sehingga tangan maksimal setinggi _________saat berada pada keyboard.
29.Beberapa resiko yang dapat timbul dalam menggunaan komputer _______________(4):
30.Alat pendukung menggunakan komputer (2) dan fungsinya adalah : _________
31.Digunakan untuk setengah mematikan komputer, ____________________ yang artinya ____________
32.Proses untuk tidak mati total = _______ dan proses untuk mem-booting ulang komputer = _________
33.Proses untuk mengganti user / pengguna = _________
34.Proses untuk mematikan komputer = _________
35.Proses untuk melihat aplikasi terlihat seperti sebelum dimatikan = _________
36.Cara yang lebih baik untuk mematikan monitor adalah ____________ karena ___________
37.Pada komputer yang menggunakan power supply _________, akan muncul kalimat “ It’s Save Now to Turn Off Your Komputer ”, Kemudian tombol Power dapat _________untuk mematikan komputer
38.Pada komputer yang menggunakan power Supply _________, komputer akan langsung mati (memutuskan aliran listrik).
39.4 hal dasar yang harus dilakukan dalam menggunakan komputer untuk terhindar dari resiko bekerja ________________
40.Tuliskan langkah – langkah mematikan komputer dengan baik dan benar, dengan operating sistem Windows XP ________________________
B. Uraikanlah
1.Buatlah daftar posisi tubuh yang sudah kalian lakukan biasanya pada saat menggunakan komputer. Apakah termasuk yang baik atau yang tidak, Bagaimana seharusnya.
Contoh :
Posisi Pundak Mengangkat Tidak Baik Sejajar
Posisi Punggung Membungkuk Tidak Baik Menyandar pada kursi
2.Buatlah daftar posisi komputer yang sudah kalian miliki.
Apakah termasuk yang baik atau yang tidak, bagaimana seharusnya.
Contoh :
Monitor Tidak sedepa Tidak Baik Sedepa
Keyboard Disamping Tidak Baik Didepan komputer
3.Buatlah peta konsep untuk bab 3
Tidak ada komentar:
Posting Komentar